Entretenimento
Adriana Bombom celebra chegar aos 50 anos com 10% de gordura corporal: ‘Queria’
Adriana Bombom volta no sábado das campeãs, dia 17, à Marquês de Sapucaí e promete mostrar novamente seu corpo definido na avenida. Com uma rotina dedicada aos treinos e a uma dieta contada, a musa da Grande Rio celebra o resultado conquistado aos 50 anos.
“Consegui chegar ao Carnaval exatamente como queria. A última vez (na consulta médica), estava com 14%. Agora estou entre 11% e 10%. Não passa disso. Aos 50 anos, como pode? Aliás, tudo é possível. Basta a pessoa querer, fazer uma boa alimentação”, explica em conversa exclusiva com a Revista Quem.
Para chegar ao resultado apresentado, ela faz exercícios de força na academia cinco vezes por semana e segue uma alimentação regrada, especialmente nas vésperas do Carnaval. “Pela manhã é um café preto sem açúcar e seis ovos. No almoço é uma proteína e muita salada de folha, à vontade, para poder secar. Meu lanche da tarde é uma banana e de noite é a mesma refeição do almoço”, explica. Confira:
Ver essa foto no Instagram
Fonte: TOP FAMOSOS
A humorista Thati Lopes anunciou, nesta quinta-feira (30), o nascimento de sua primeira filha, Elisa, fruto do relacionamento com o ator George Sauma. A artista compartilhou nas redes sociais registros do parto emocionante.
Nas imagens publicadas, George aparece visivelmente emocionado e chega a chorar ao acompanhar o nascimento da filha. “Bem-vinda, Elisa! Agora começou”, escreveu Thati na legenda, celebrando a nova fase da vida do casal.
Juntos desde 2023, os dois haviam anunciado a gravidez em outubro de 2025. Conhecida por seu trabalho no grupo Porta dos Fundos, Thati também dividiu com os seguidores a descoberta do universo da maternidade. “Conhecendo o que é ninho, sling, tapete de atividades, almofada de amamentação e brinquedos para desenvolvimento. Tudo novo pra gente”, contou.
Fonte: TOP FAMOSOS
Técnicos pedagógicos da SEED são capacitados em Inteligência Artificial
Governo define regras para cotas e garante aplicação do Acordo Mercosul-União Europeia
Mistura maior de biodiesel e etanol entra na pauta do CNPE
Painel artístico de 7 metros de altura eterniza a Ponte de Guaratuba em azulejos
Governador nomeia novos secretários de Cidades, Turismo e Planejamento
-
Esportes6 dias agoInter empata com Botafogo em duelo movimentado no Beira‑Rio
-
Agro7 dias agoPreço do leite sobe em 2026 e pressiona mercado lácteo no Brasil, aponta Cepea
-
Agro7 dias agoPreço do suíno cai no Brasil mesmo com exportações recordes e pressiona margens do produtor
-
Educação7 dias agoMEC promove Seminário Internacional de Gestão Educacional
-
Agro7 dias agoConsumo de diesel no Brasil deve bater recorde em 2026 com 70,8 milhões de m³, impulsionado pelo agronegócio
-
Brasil6 dias agoÉ falso que o Ministério do Turismo vai monitorar dados pessoais de turistas; confira tudo sobre a Ficha Digital de Hóspedes
-
Esportes4 dias agoFlamengo atropela Atlético-MG por 4 a 0 no Brasileirão
-
Polícial6 dias agoBaile do Espadim celebra início da formação de 101 cadetes da Polícia Militar do Paraná