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Solange Frazão revela que intensificou treinos após menopausa: ‘Sem moleza’
A influenciadora fitness Solange Frazão, de 63 anos, que marcou uma geração com seu estilo de vida saudável, contou que mudou a forma de treinar após a menopausa. Em entrevista ao Six Cast, exibido nesta semana, ela revelou que não se permite mais “treinar fofo”.
Segundo a musa fitness, a menopausa, que aconteceu há cerca de dez anos, exigiu mais disciplina e intensidade nos exercícios. Para ela, o período trouxe a necessidade de encarar a rotina com mais seriedade e foco nos resultados.
Solange afirmou que, com as mudanças hormonais, precisou aumentar o ritmo dos treinos e manter uma rotina rígida de cuidados com o corpo e a saúde. “Acabou a mamata”, resumiu, ao explicar que hoje prioriza exercícios mais intensos para manter o condicionamento físico. Confira abaixo:
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Fonte: TOP FAMOSOS
A cantora Gabi Luthai usou as redes sociais para compartilhar uma declaração apaixonada para o marido, Teodoro Teló, nesta quinta-feira (29). O casal está prestes a completar 13 anos de relacionamento, e a artista refletiu sobre as transformações vividas ao longo dos anos juntos.
“Amar alguém há tanto tempo tem um sabor especial, sabe? Ele já não é o mesmo que eu conheci e vice-versa, então a cada fase vamos aprendendo a amar uma pessoa nova. Se parar pra pensar, não existe monotonia.”, iniciou ela.
“Existe poesia em reconhecer em cada momento quem é que está crescendo com você. E que delícia perceber que os caminhos seguem os mesmos, por mais que já não sejamos os mesmos… te amo, em todas as suas versões, @teotelo
Logo serão 13 anos de nós”, completou. Confira abaixo:
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Fonte: TOP FAMOSOS
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