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Graciele Lacerda revela segredo para mantar corpão em dia: ‘mais saudável’
Em entrevista para a CONTIGO!, Graciele Lacerda abriu o jogo sobre seu segredo para manter a juventude e a vitalidade, mesmo após atingir a marca dos 40 anos. A esposa do cantor Zezé Di Camargo, conhecida por sua impressionante forma física e estilo de vida saudável, compartilhou insights valiosos sobre como cuidar do corpo e da saúde durante a maturidade.
“Academia, alimentação mais saudável possível. Claro que depois dos 40 começa a complicar um pouquinho”, explicou. “A facilidade de muitos anos me cuidando é bem melhor”. Na sequência, Graciele ainda incentivou outras mulheres a se cuidarem.
“O que eu falo que as mulheres de 40, 50, 60, se quiserem comer saudável, fazer exercício físico, consegue ter resultado”, disse. “Isso é muito da pessoa, basta querer, levar a sério, criar um hábito. É uma questão de conscientização. O aeróbico. Não fazia muito. Hoje faço um pouco mais”, concluiu. Confira clique da gata:
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Fonte: TOP FAMOSOS
Grazi Lacerda, esposa do cantor Zezé Di Camargo, encantou os seguidores neste domingo (28), ao compartilhar registros de seu fim de semana em Maragogi, no litoral de Alagoas. Nas redes sociais, a influenciadora mostrou momentos de tranquilidade à beira-mar e destacou a importância de desacelerar.
“Entre o azul do mar e a paz que ele traz, encontramos exatamente o que viemos buscar: descanso, conexão e felicidade nas coisas mais simples.” E um carinho especial à @villapantaimaragogi, que nos fez sentir em casa desde o primeiro momento.” iniciou ela.
“Um lugar encantador, cheio de cuidado, aconchego e pessoas que recebem com o coração. Obrigada por fazerem parte de dias tão especiais. Maragogi, até a próxima”, declarou.
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Fonte: TOP FAMOSOS
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