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Graciele Lacerda mostra transformação após perder 9 kg e surpreende seguidores
Graciele Lacerda, de 45 anos, surpreendeu os seguidores ao compartilhar seu antes e depois após eliminar 9 kg. A influenciadora exibiu o resultado da mudança física em suas redes sociais e comentou sobre o processo de emagrecimento, destacando o foco e a disciplina necessários para alcançar a transformação.
Segundo Graciele, a decisão de mudar surgiu da vontade de recuperar o bem-estar e a autoestima. Ela contou que o percurso não foi fácil, mas reforçou que cada etapa valeu a pena.
A influenciadora também agradeceu o apoio dos fãs e afirmou estar vivendo uma fase mais leve e confiante. A publicação repercutiu rapidamente e rendeu elogios pela determinação e pela sinceridade ao mostrar sua jornada.
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Fonte: TOP FAMOSOS
A cantora sertaneja Lauana Prado, de 37 anos, voltou a compartilhar com os seguidores momentos de sua rotina fitness nesta quinta-feira (11). Grávida de sete meses de seu primeiro filho, Dom, ela mostrou parte do treino realizado na academia.
Usando um top cropped e uma calça larga, a artista exibiu o barrigão da gestação e algumas de suas tatuagens enquanto se exercitava. Bem-humorada, Lauana brincou com os fãs ao falar sobre a dedicação aos treinos durante a gravidez. “Mamãe maromba está on!”, escreveu.
Nos vídeos publicados nas redes sociais, a sertaneja contou que o dia era dedicado aos exercícios para membros superiores. “Hoje é dia de superiores, barrigão e musculão. Forte, moleque! Está chutando, está quebrando!”, disse ela, referindo-se aos movimentos do bebê durante a atividade física. Confira clique abaixo:
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Fonte: TOP FAMOSOS
Lauana Prado exibe barrigão de grávida durante treino: ‘Mamãe maromba tá on’
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