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Rafael Cardoso exibe físico definido e chape trincado: ‘Cuidar da saúde, é necessário’

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O ator Rafael Cardoso, de 40 anos, chamou a atenção dos seguidores nesta quinta-feira (30) ao compartilhar um clique exibindo sua rotina fitness. Sem camisa, o artista apareceu em frente ao espelho mostrando o físico definido, com destaque para os ombros marcados, braços musculosos e o abdômen trincado, impressionando os fãs nas redes sociais.

Na legenda da publicação, Rafael foi direto e escreveu apenas: “Segue o baile”, em uma foto registrada em um vestiário. O ator está atualmente no ar na reprise da novela Além do Tempo, produção da TV Globo exibida originalmente em 2015, que voltou à programação recentemente.

Afastado das telinhas desde 2023, quando fez uma participação em Terra e Paixão, o artista tem levado uma vida mais reservada. Atualmente, ele mora em um sítio em Cachoeiras de Macacu, no interior do Rio de Janeiro, ao lado da esposa, a psicóloga Carol Ferraz, e da filha do casal, Helena, de 2 anos.

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Rafael Cardoso — Foto: Reprodução/Instagram

Fonte: TOP FAMOSOS

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Sheila Mello curte férias na Itália e revela ‘dieta italiana’ durante viagem: ‘Em Roma’

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Aos 48 anos, Sheila Mello está aproveitando dias de férias na Itália. Nesta terça-feira (4), a eterna Loira do É o Tchan compartilhou novos registros da viagem em seu perfil no Instagram.

Na legenda da publicação, a dançarina contou que descobriu o que chamou de “dieta italiana” durante a passagem por Roma e revelou que já entrou no clima do estilo de vida local.

“Em Roma, eu descobri que existe uma dieta italiana: muita caminhada, pizza do tamanho da felicidade e um aperol para equilibrar”, escreveu Sheila, em tom bem-humorado. Confira abaixo:

Fonte: TOP FAMOSOS

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